کالری شمار زیره | Zirehدانلود
کالری شمار زیره | Zireh
کار با زیره آسان است :
با وارد کردن موبایل/ایمیل خود وارد برنامه می شوید.
با ثبت اطلاعات قد، وزن، سن، جنسیت و دورمچ کار شما با برنامه آغاز می شود.
هدف اصلی خود یعنی کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن را مشخص می کنید.
با توجه به هدف تعیین شده مقدار کالری مجاز روزانه برای شما تعیین می شود.
بعد از تعیین مقدار و نوع غذا، نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند.
نرم افزار فعالیت های ورزشی و روزانه برای سوزندان کالری غذاها را ارائه می دهد.
سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره :
جایگزینی غذاها
مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها
آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری
دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی
ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا
محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران
اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز