Home Workout ++دانلود

فقط در عرض چند دقیقه در روز می توانید عضله سازی کرده و بدون نیاز به باشگاه رفتن با استفاده از تمرین ها و مربی های اختصاصی از امکانات این برنامه ورزشی استفاده نمایید .

این برنامه دارای تمریناتی برای شکم ، سینه ، پاها ، بازوها و همچنین تمرینات کامل بدن است. تمام تمرینات توسط متخصصان طراحی شده است. هیچ یک از آنها به تجهیزات نیاز ندارند ، بنابراین نیازی به رفتن به باشگاه نیست. هر چند فقط چند دقیقه در روز طول می کشد ، اما می تواند به طور موثری عضلات شما را تنومند کند و به شما کمک کند در خانه سیکس پک شکم بسازید و به اندام مورد علاقه خود برسید .

برنامه های گرم کننده و کششی برای اطمینان از اینکه شما به روشی علمی ورزش می کنید ، طراحی شده اند. با استفاده از انیمیشن ها و راهنمایی های ویدئویی برای هر تمرین ، می توانید مطمئن شوید که از فرم مناسب در طول هر تمرین استفاده می کنید.

این چیزی فراتر از یک مربی شخصی است. به تمرینات خانگی ما پایبند باشید و فقط در چند هفته کوتاه متوجه تغییر در بدن خود خواهید شد.

امکانات Home Workout ++ :

* در صفحه "من" ، کلید "Apple Health" را روشن کنید تا اطلاعات مربوط به قد ، وزن ، کالری شما با Apple Health همگام سازی شود

* بدون تعجب و اتهامات پنهان

* برنامه های گرم کننده و کششی

* پیشرفت آموزش را به طور خودکار ثبت می کند

* نمودار روند وزن شما را ردیابی می کند

* یادآوری های تمرین خود را سفارشی کنید

* راهنمای دقیق فیلم و انیمیشن

* با یک مربی شخصی وزن کم کنید

* با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید